Archivi giornalieri: 29 Dicembre 2016

Elisabetta Macorsini - Insalata Finocchio Arancia e Salmone — Dopo le abbuffate Natalizie è tempo gustosa insalata fatta con ingredienti di stagione Ingredienti (per 4 persone) 2 finocchi (scegliete quelli rotondi) 2 arance bionde (meglio se di qualità Navel / Washington/ Ribera) 1 cucchiaio di olive taggiasche denocciolate Olio evo Aceto balsamico Sale e pepe qb Avanzato del salmone dopo […]

Elisabetta Macorsini – L’insalata detox dopo le Feste

29 Dic, 2016 in Blog con tag detox / Dieta / Disintossicare / Finocchio / Insalata / Menu di Natale / salmone da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - Dieta e influenza — ..febbre,raffreddore?Come rinforzare le difese immunitarie a tavola.. Ritorna alla pagina dei miei video

Dieta ed influenza

29 Dic, 2016 in Video con tag ClassTv / Dieta / Difese immunitarie / Freddo / Influenza / Inverno / Youtube da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - La dieta anti freddo — Ed ecco a voi la seconda parte. Buon cibo! Ritorna alla pagina dei miei video

La dieta anti freddo – II parte

29 Dic, 2016 in Video con tag ClassTv / Dieta / Difese immunitarie / Freddo / Inverno / Youtube da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - La dieta anti freddo — Anche l’alimentazione può darci una mano per proteggerci dal freddo. Scopriamo quali sono i cibi migliori per affrontare le temperature invernali. Ritorna alla pagina dei miei video

La dieta anti freddo – I parte

29 Dic, 2016 in Video con tag ClassTv / Dieta / Difese immunitarie / Freddo / Inverno / Youtube da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - Natale alle porte dieta in pericolo — …..come non rinunciare ai piaceri del pranzo di Natale e mantenere la linea…. Buon cibo! Ritorna alla pagina dei miei video

Natale alle porte … dieta in pericolo

29 Dic, 2016 in Video con tag ClassTv / Dieta / Menu di Natale / Youtube da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - I propositi per l'anno nuovo — Ed ecco a voi la seconda parte … Buon cibo! Ritorna alla pagina dei miei video

I propositi per l’anno nuovo – II parte

29 Dic, 2016 in Video con tag Anno Nuovo / ClassTv / Dieta / Menu di Natale / Youtube da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - I propositi per l'anno nuovo — Tra i propositi per il nuovo anno spesso ci sono quelli legati alla dieta. Vediamo come tornare in forma se abbiamo ecceduto durante le feste, e quali dovrebbero essere gli obiettivi per mantenersi in salute attraverso l’alimentazione. Ritorna alla pagina dei miei video

I propositi per l’anno nuovo – I parte

29 Dic, 2016 in Video con tag Anno Nuovo / ClassTv / Dieta / Menu di Natale / Youtube da Dott. Elisabetta Macorsini

Elisabetta Macorsini - Fisico-asciutto-con-la-definizione-muscolare-e-l-alimentazione - Marie Claire — «per avere un fisico asciutto è necessario assumere potassio mangiando due frutti al giorno, pasta 70 gr preferibilmente integrale e a pranzo, proteine soprattutto vegetali o pesce pescato e di piccole dimensioni o carne bianca preferibilmente a cena e bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno. Da evitare? I dolci, i cibi conservati, l’alcol e le bibite gassate» tratto […]

Fisico asciutto con la definizione muscolare e l’alimentazione sana

29 Dic, 2016 in Web con tag allenamento / Dieta / Fisico asciutto da Dott. Elisabetta Macorsini