REMISE EN FORME: la dieta per l’estate

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Elisabetta Macorsini - la remise en forme per l'estate

I consigli della nutrizionista

  • Mangia spesso con gli uomini
  • Sostituisci il sale con spezie e aromi
  • Il cibo va annusato, guardato, goduto…
  • Piatto grande, porzione piccola

 

scopri punto per punto i dettagli…

tratto da Donna al Top, Luglio 2017, anno 7 n. 25, pag 58-9.

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