A volte, lo stress e il nervosismo possono spingerci a cercare conforto nel cibo. Diversamente dalla fame fisiologica, la fame nervosa non nasce da un reale bisogno dell’organismo, ma rappresenta una risposta emotiva a stati d’animo difficili da gestire, come rabbia, ansia, solitudine o situazioni particolarmente stressanti. Approfondiamo l’argomento con […]
