Anche l’alimentazione può darci una mano per proteggerci dal freddo. Scopriamo quali sono i cibi migliori per affrontare le temperature invernali. Ritorna alla pagina dei miei video
Tra i propositi per il nuovo anno spesso ci sono quelli legati alla dieta. Vediamo come tornare in forma se abbiamo ecceduto durante le feste, e quali dovrebbero essere gli obiettivi per mantenersi in salute attraverso l’alimentazione. Ritorna alla pagina dei miei video