intestino

Componente principale e fondamentale di tutti gli essere viventi, l’acqua è vita. Nel corpo degli individui adulti questo elemento naturale raggiunge percentuali che si aggirano almeno intorno al 65%, per toccare percentuali del 75-80% nei neonati. Quando non ne beviamo abbastanza possiamo incorrere in seri deficit nell’attività fisica e mentale. […]

Acqua, perché fa bene e quale scegliere: tutto quello che ...

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Elisabetta Macorsini - Lo sai che l’intestino è il nostro secondo cervello?
Ascolta il tuo cuore, ma dai retta anche al tuo intestino: quest’ultimo infatti è un organo fondamentale per il nostro benessere generale, nonché spia di squilibri, tensioni e preoccupazioni. Nei momenti maggiormente intensi, quando le nostre giornate paiono oberate di impegni, spesso il corpo ci chiede un “time out”: lo fa in modo silenzioso ma palese, […]

Lo sai che l’intestino è il nostro secondo cervello?

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Elisabetta Macorsini – 10 cibi amici dell’intestino – Vanity fair
Per rimettere in ordine la flora batterica ti vengono in soccorso gli alimenti giusti. Dal classico yogurt al kiwi. Scopri con l’aiuto dell’esperta come tenere lontano molti disturbi e sentirti in forma “Per mantenere pulito l’intestino ed evitare disturbi come la stitichezza e il gonfiore addominale sintomi che indicano che questo organo […]

10 cibi amici dell’intestino

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