Disintossicare


Elisabetta Macorsini - Insalata Finocchio Arancia e Salmone
Dopo le abbuffate Natalizie è tempo  gustosa insalata fatta con ingredienti di stagione   Ingredienti (per 4 persone) 2 finocchi (scegliete quelli rotondi) 2 arance bionde (meglio se di qualità Navel / Washington/ Ribera) 1 cucchiaio di olive taggiasche denocciolate Olio evo Aceto balsamico Sale e pepe qb Avanzato del salmone dopo […]

Elisabetta Macorsini – L’insalata detox dopo le Feste


Elisabetta Macorsini – La dieta dimagrante da fare dopo le feste di Natale – Dieta pour femmes 2014
Cinque pasti quotidiani La dieta depurativa e dimagrante post festività ad alto tasso calorico prevede cinque pasti quotidiani: la colazione, lo spuntino a metà mattina, il pranzo, la merenda pomeridiana e la cena. “Per evitare l’eccesso di appetito e mangiare nel modo giusto” ha osservato la dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista tratto da […]

La dieta dimagrante da fare dopo le feste di Natale


Elisabetta Macorsini – Purificarsi in 14 giorni con la dieta dei 7 limoni – Marie Claire 2016
Il programma alcalinizzante da ripetere due volte all’anno. “Assaggio della dieta alcalina, ideata dal dottor Young, questa dieta comporta un impegno minimo di energie e di adattamento in generale rispetto alle proprie abitudini di vita. Dura, infatti, due settimane e si consiglia due volte all’anno”, afferma Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista tratto da Marie Claire, […]

Purificarsi in 14 giorni con la dieta dei 7 limoni



  Un nuovo regime alimentare detox che aiuta a bruciare meglio i grassi. “La potenzialità più interessante di questa dieta è poter individualizzare la cura sulla base dei reali disturbi della persona, quando presenti. Per esempio, per un soggetto diabetico si potrà scegliere un percorso nutrizionale che privilegi (e sconsigli) alimenti diversi da […]

Dieta dei 7 ormoni: come disintossicarsi in 21 giorni